Hej alla triathleter
Triathlon ska vara en utmaning och därför återgår vi i år till konceptet med simning i öppet vatten. I år ska vi testa den lite badvänligare Bandsjön, vid Ljungbyhed. För att få till en säker cykling tillbaka till Elfdalen, blir banan något längre än tidigare. Löpningen är dock oförändrad.
Sprint: (750 m simning, 27 km cykel, 5 km löpning)
Våtdräkt är tillåten på simningen
Anmälningsavgiften är 200 kr, och swishas till Miro Cepciansky (070-314 47 24).
Incheckning och nummerlappsutdelning kommer att ske ute vid sjön. Vi har inget organiserat växlingsområde så det är valfri placering av cykeln, mellan parkeringen och sjön. Där finns möjligheter att både luta cykeln eller lägga ner den på gräsmattan. Efter avslutad simning, tar man sin cykel och leder den över grusparkeringen ut till vägen. Så fort man är ute på asfalten, kan man börja cykla. Vägen är lågtrafikerad men var ändå försiktig vid utfarten från parkeringen samt utmed hela banan. Vi har inga funktionärer som visar vägen eller varnar trafikanterna, så allt ansvar vilar på den enskilde atleten. Cyklingen mäter ca 27 km och tar oss via Perstorp, Ebbarp och Hyllstofta till Klippan, där växlingen sker på det vanliga stället vid Elfdalen. Även löpningen är exakt samma som vi haft de senaste åren.
Cykelbanan går uteslutande på asfalt och alla typer av cyklar är tillåtna. Löpbanan är en varv/vändpunktsbana i den kuperade terrängen kring Elfdalen.
Några saker att tänka på:
- Om ni inte cyklar i era löparskor, behöver ni besöka växlingsområdet i Elfdalen och placera ut skorna, innan ni beger er till starten. Det kan vara bra att göra
ändå, för att hitta den plats där ni ska lägga ner cykeln vid andra växlingen. Området kommer att vara bevakat medan vi simmar.
- Alla ansvarar för sin egen logistik. Ett tips kan vara att köra till Elfdalen, låta bilen stå kvar där och cykla med nödvändig utrustning till Bandsjön (drygt en mil).
- Om man inte har någon anhörig som kan ta med sig simsakerna tillbaka till Klippan, så löser det sig ändå. Vi samlar ihop alla saker som är kvar vid sjön efter att siste man har växlat,
och fraktar dem till Elfdalen.
Karta över cykelbanan
Film på löpbanan
Hålltider:
9:30 - 10:45. Incheckning, förberedelse av växlingsområdet och insim.
10:45 - Kort genomgång av banorna och reglerna.
11:00 - När alla är klara så kör vi en gemensam start
Har ni fler frågor är ni välkomna att kontakta oss via mail eller telefon: 070-982 87 27 (Petri).
Anmälan är nu öppen